如何预防乳腺癌，避免终身遗憾？

 人参与 | 时间：2025-08-26 13:06:59
健康咨询描述： 在电视网络上看到越来越多的何预女性朋友得了乳腺癌，很多人都不得已动手术？防乳使得终身遗憾，所以要提早预防乳腺癌

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ask6790247290ask6790247290 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-28 06:04:40 我要投诉       

预防乳腺癌，避免需从多方面入手。终身保持健康的遗憾生活方式至关重要，如均衡饮食，何预多吃蔬菜、防乳水果，腺癌减少高脂肪、避免高热量食物的终身摄入。适量运动，遗憾有助于维持健康体重，何预增强身体免疫力。防乳再者，腺癌避免长期大量饮酒和吸烟。另外，保持良好的心态，减少精神压力。同时，建议女性定期进行乳腺自我检查，每月一次，发现异常及时就医。40 岁以上的女性，每年应进行一次乳腺超声检查和乳腺 X 线检查，以便早期发现和治疗乳腺癌。


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